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Ateliers
10 mai 2022 - Atelier

Food Talk : parlons alimentation !

//Prochain Food Talk le 13 juin //
Les Food Talk sont des temps d'échanges et d'informations autour de l'alimentation entre étudiants et avec une nutritionniste-conseil du service médical et social étudiant.

Tous les thèmes peuvent être abordés : grignotages, stress, cuisine express, bien manger avec un petit budget ...

Informations pratiques

Le 2e mardi du mois de 18h30 à 20h
Le prochain aura lieu en ligne, le mardi 13 juin 2022
Lien Zoom

Pourquoi ces ateliers ?

  • Renforcer vos compétences nutritionnelles
  • Rappeler l'importance d'une alimentation variée et équilibrée dans le bien-être et la réussite universitaire
  • Encourager l'adoption d'une alimentation favorable à la santé
  • Prévenir des désordres et troubles alimentaires chez le jeunes adultes

Des thèmes variés

  • Plaisirs/Envies/Grignotages/Besoins
  • Trucs et astuces pour varier et diversifier son alimentation au quotidien
  • Cuisine solo/Cuisine santé/Cuisine express...
  • Alimentation solo
  • Transition veggie
  • Alimentation et sport
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Alimentation et petit budget
  • Alimentation et Stress Adaptation alimentaire
  • Alimentation et stress, envies, grignotages
  • Organiser ses courses ...