Informations pratiques
Le 2e mardi du mois de 18h30 à 20h
Le prochain aura lieu en ligne, le mardi 13 juin 2022
Lien Zoom
Pourquoi ces ateliers ?
- Renforcer vos compétences nutritionnelles
- Rappeler l'importance d'une alimentation variée et équilibrée dans le bien-être et la réussite universitaire
- Encourager l'adoption d'une alimentation favorable à la santé
- Prévenir des désordres et troubles alimentaires chez le jeunes adultes
Des thèmes variés
- Plaisirs/Envies/Grignotages/Besoins
- Trucs et astuces pour varier et diversifier son alimentation au quotidien
- Cuisine solo/Cuisine santé/Cuisine express...
- Alimentation solo
- Transition veggie
- Alimentation et sport
- Rééquilibrage alimentaire
- Alimentation et petit budget
- Alimentation et Stress Adaptation alimentaire
- Alimentation et stress, envies, grignotages
- Organiser ses courses ...
